Faire du fitness est bon pour maintenir la forme, pour entretenir la santé et aussi pour se divertir un peu. C’est pourquoi de nombreux Français entrent dans les différentes salles pour le pratiquer lors des week-ends. À Rennes, il est aussi possible de pratiquer du fitness pour entretenir sa silhouette. Voici donc quelques adresses pour cela.
La salle
La salle est un club de sport se trouvant au centre-ville de Rennes. Il propose différentes activités qui varient en fonction de l’objectif de chacun. Il y a entre autres le soulagement du corps, la perte de poids, la sculpture de la silhouette, etc. Comme avantage, les participants bénéficieront d’un coach, dont le rôle est d’assurer le suivi pendant les séances individuelles.
L’ICR fitness club
L’ICR fitness club est un club de fitness se situant au 46 rue d’Antrain. Son cadre est très convivial et sympathique. Les participants peuvent choisir entre de nombreux programmes en fonction de leurs buts.
Le 36 boulevard
Le 36 Boulevard est considéré comme le numéro du club de sport à Rennes. Cet établissement se trouvant au centre-ville propose une gamme complète de sport. Il y a entre autres les sports en piscine tels que les vélos dans l’eau ou l’aquacycling, le cardiotraining, la musculation, le biking, le hammam et le sauna. De plus, ce club est accessible tous les jours.
La classe Air
Ce club propose un nouveau concept qui consiste à faire du fitness en plein air tout en étant coaché par un professionnel. C’est donc une adresse à retenir pour perdre quelques kilos et pour respirer un bon air frais.
